Acouphène désigne des bruits entendus de manière continue ou intermittente « dans l’oreille » ou « dans la tête » sans sources dans l’environnement. Ce phénomène commun affecte environ 15% de la population à un moment ou à un autre de la vie. Dans 95% des cas, les acouphènes n’ont aucune gravité. Les origines des acouphènes sont variées, mais elles sont le plus souvent liées à une perte auditive apparue suite à un traumatisme auditif ou à l’usure de l’oreille liée à l’âge. Elles peuvent s’accompagner d’une intolérance aux bruits (hyperacousie).
En médecine traditionnelle chinoise, les acouphènes ont principalement deux origines énergétiques : le rein ou le foie.
Le rein : en médecine chinoise, le rein gouverne l’oreille et un trouble de l’énergie de cet organe pourra, en conséquence, avoir une incidence sur tous les troubles auditifs mais aussi sur les vertiges.
Dans le cas d’un déficit de l’énergie du rein, les acouphènes seront plutôt de nature sourde ou se manifesteront par un sifflement grave. Ces symptômes sont, dans ce cas, souvent accompagnés de fatigue générale, frilosité, transpiration nocturne, perte de mémoire, lombalgie, faiblesse des genoux, manque de concentration…
Les acouphènes sont accrus lors des périodes de surmenage intellectuel ou physique ou en cas d’angoisse trop prononcée.
Le foie : au-dessus de l’oreille passe le méridien de la vésicule biliaire, elle-même liée au foie dans sa relation énergétique. Le foie régit les vaisseaux et filtre le sang.
Si son énergie est bloquée, les acouphènes seront plutôt de nature aiguë, accompagnés de vertiges et de palpitations dans l’oreille.
Ces symptômes seront accompagnés d’irritabilité, dépression, réveil nocturne, tension oculaire, hypertension essentielle, problème pour prendre des décisions, perte de libido ou maux de tête.
Lorsque le foie est en cause, les acouphènes peuvent être déclenchés par un excès alimentaire, une colère, une contrariété ou le non-deuil d’un événement (décès, divorce, perte d’un emploi…).
Il n’existe pas de traitement unique et universel pour les acouphènes, mais il existe certaines approches qui peuvent aider à soulager les symptômes de cette condition. Voici quelques conseils pour gérer les acouphènes de manière naturelle :
- Évitez les bruits forts : Les bruits forts peuvent aggraver les acouphènes, il est donc important d’éviter les environnements bruyants et d’utiliser des bouchons d’oreille lorsque vous êtes exposé à des bruits forts.
- Améliorez votre hygiène de vie : Une alimentation saine, une bonne gestion du stress et une activité physique régulière peuvent contribuer à améliorer votre santé globale et à atténuer les acouphènes.
- Essayez des techniques de relaxation : Des techniques de relaxation telles que la méditation, le yoga ou la respiration profonde peuvent aider à soulager le stress et à diminuer les acouphènes.
- Consultez un professionnel de la santé : Si vos acouphènes sont persistants et gênants, il est recommandé de consulter un médecin ou un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié.
En général, il est important de discuter avec un professionnel de la santé qualifié pour obtenir des conseils et des recommandations adaptés à votre situation.
Le soulagement des acouphènes par la réflexologie combinée :
La pratique de la réflexologie permet d’accompagner de nombreux maux corporels.
Dans la majeure partie des cas, cette technique permet un soulagement de la sensation sonore mais peut également parfois provoquer sa disparition.
Par exemple, en plantaire, la stimulation va s’effectuer sur plusieurs emplacements localisés sur la voûte plantaire, à la base de tous les orteils, sur les zones réflexes du cou et des cervicales.
De même, pour soulager le stress lié aux acouphènes, des pressions pourront être réalisées au niveau du plexus solaire situé au centre du pied droit ou de zones cérébrales comme l’hypophyse.
En combinant des stimulations sur les pieds, le visage, les oreilles lors d’une séance, la réflexologie peut effectivement apporter une action conséquente sur ce symptôme auditif en permettant un réel apaisement des acouphènes.
–En cas de bourdonnement, les zones réflexes du Rein et surtout de la Vessie sont intéressantes à stimuler afin de leur redonner de l’énergie..
–En cas de sifflements, à la stimulation des zones réflexes du Rein et de la Vessie s’ajoutent celles du Foie et de la Vésicule Biliaire : les sujets sont hypertendus, irritables et ont facilement des problèmes aux yeux.
Lorsque l’acouphène se fait très pénible, une technique manuelle chinoise appartenant au Qi Gong peut apporter une solution immédiate.
Il s’agit de la méthode dite du tambour céleste qui consiste à effectuer une gestuelle précise permettant l’atténuation du ressenti auditif.
Cette technique se réalise par l’apposition des doigts sur l’occiput tandis que la paume de la même main obstrue complètement l’oreille.
Posé sur le majeur, l’index doit alors glisser de manière sèche afin de venir effectuer des claquements sur le crâne qui, couplés à des inspirations et des expirations, créent une vibration qui agit instantanément sur l’intensité de la manifestation sonore acouphénique.
Cette technique chinoise n’a cependant qu’un effet passager et ne peut servir que de soulagement ponctuel.